1/01/2023

26/03/2024_kh

01/12/2021

khaled_flare

02/06/2022_hema

29/05/2022_fareed

fareed_02/02/2024

END_shaher_08/02/2024

29_02_2023

Ah_k_n_06_08_2023

END_tusk_04/01/2024

hossam_02_03_2023

END_vista_04/03/2024

END 14/4/2024

END 20/03/2024_9699

END_26/04/2024

END 3/04/2024

Kamal_Kahraba-END 12/04/2024

-END 17/04/2024

25/01/2022

QueenSro

06_08_2023_Ah_k_n

END_tusk_04/01/2024

9699_20_03_2024

END_Ibrahim_Abde_05/02/2024

END14/4/2024

END_14/04/2024

END_26/04/2024

END 3/04/2024

END golden_17/04/2024

 الـجـروب الـرسـمى لـلـمـنـتـدى FaceBook | Official Group 


شـريـط الاهـداءات


بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ]

إضافة رد
قديم 29-09-2018, 05:50 AM   #1

BuiLt4KiLl
عضو متألق



الصورة الرمزية BuiLt4KiLl


• الانـتـسـاب » Jul 2014
• رقـم العـضـويـة » 118364
• المشـــاركـات » 1,845
• الـدولـة » Kuwait
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر » Private Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 67
BuiLt4KiLl جـيـد

BuiLt4KiLl غير متواجد حالياً

7420  



افتراضي صديقك المكتئب : كيف تخرجهُ من دائرة الإكتئباب





أهلاً بكل أعضاء قسم بعيداً عنـ سيلكـ رود الكرام ،،





نتمنّى جميعًا أن نحظى بصديقٍ مِن الممكن أن يحوزَ على وصفٍ مثالي، يقفُ معنا في كلِّ الأوقاتِ في الأحزانِ قبلَ الأفراحِ، نساندُ بعضنا البعض لكي نحقّقَ أحلامنا، ونتشاركَ سويًا كلَّ اللحظات الممكنة،
على الصعيدِ الآخر لا يطمحُ أحدُنا لأن يصبح صديقًا مثاليًا، لا يوجد من يتمنّى منا أو يسعى لأن يكونَ ذلك الصديق المميّز، بل فقط نسعى لأن نحصلَ عليه، ولكن في الأساسِ إذا أصبحنا أصدقاءً مثاليين للآخرين، فبكل تأكيد سنتشاركُ تلك المثالية معهم لتستمر صداقتنا للأبد.
تناولتْ KATIE O’MALLEY هذه الفكرةَ وكتبتْ واحدًا من مقالاتها المميّزة على موقعِ Elle بشكلٍ تفصيلي، وهو ما سنعتمدُ عليه كمصدرٍ أساسي للحديثِ عن هذا الموضوع، وتحديدًا عن كيفية مساعدة صديقك في التَّخَلُّصِ من الاكتئابِ



دائمًا نعانى عندما يشكو أحدُ الأصدقاءِ من شيءٍ ما ويطلبُ النصيحةَ، يتبادرُ إلى الذهنِ في الحالِ سؤالٌ شديدُ التعقيدِ، وهو كيفَ سأشاركُ صديقي أحزانه إذا لم أمُر بها من الأصلِ؟
كيفَ سأقومُ بنُصحهِ في موقفٍ لم أمُر به من الأساسِ؟
ينتابُنا أيضًا شعورٌ من الخوفِ الشديدِ من قولِ أيِّ شيءٍ خاطِئ في تلك الحالة، وهو ما سيجعلُ الأمورَ تزدادُ تعقيدًا، سأخبرك في تلك الحالة عن تَرْكِ تلك المخاوف جانبًا؛
لأنَّ أفضلَ ما يُمكنك فعله لصديقك اليائس هو أن تُشعره بالعطفِ والشفقةِ، والأهمُّ من كلِّ ذلك أن تتفهمَ آلامه، وما يَمُرّ به من مشاكلٍ وتعقيداتٍ.





كيفَ تُخرج صديقك من دائرةِ الاكتئابِ؟ إليك طُرُق التَّخَلُّص من الاكتئابِ :


1.لا تكُن هادئًا


يجبُ أن تُشعر صديقك في حالاتِ يأسِه الكبيرة بأنّك بجواره في كلِّ الحالاتِ، لا تكُن هادئًا وصامتًا مُنتظرًا إنهاء حديثه حتى ترحل، ضع شعورًا بالطمأنينة في قلبه عن طريقِ الأحاديثِ المطمئنة والبسيطة
مثل: "لا تقلق" أو "كلُّ شيءٍ سيكونُ على ما يُرام هذا سيُشعره حقًا بشعورٍ جيدٍ، وسيساعده على التَّخَلُّصِ من الاكتئابِ



2.كُن عمليًا



بالطبع، لن يساعدَ الاستماعُ لمشاكلِ صديقك على حلها بقدرِ ما سيساعُد على ارتياحه. لذلك، عليك أن تكونَ عمليًا في ذلك، والبحثُ عن طُرُقٍ ستحسّنُ الأوضاعَ من حوله حتى ولو بشكلٍ بسيطٍ،
ولكنّها ستساعدُ على تخطي بعض المشاكل، وأيضًا شاركْ صديقك بمقترحاتٍ عمليةٍ لحل هذه المشكلات، وستكون هذه واحدةً من أهمِّ الخطواتِ حتى ينهضَ من جديد.



3.لا تختفي



ليك بكلِّ تأكيد باستخدامِ مبدأ كوب الشاي، قم بدعوةِ صديقك لشُرب كوب من الشاي، وكن مستمعًا جيدًا لما سيقولهُ، ازرع في داخله شعورًا بأنَّ إفشاءَ أسراره إليك لن يكونَ بالقرارِ السيّئ،
وأنَّ ذلك سيساعدهُ على النهوضِ ومحاربةِ مشاكله والتخفيف عنه، والأهمُّ من كلِّ ذلك هو عَدَمُ الاختفاءِ، تابع استخدام مبدأ كوب الشاي حتى تتأكدَ أنَّ صديقك صارَ على ما يُرام، ونجحَ في رحلته في التَّخَلُّصِ من الاكتئابِ



4.السعادةُ ولو عن طريقِ نُكتة



ظنُ البعضُ أنَّ الشخصَ المكتئبَ لن يستجيبَ إلى أيِّ محاولاتٍ لإضحاكه، وأنّه يُريد أن يُحاصرَ نفسه بالكآبةِ والحزنِ، ولكنَّ العكسَ هو الصحيحُ، فالشخصُ المُكتئب يترقبُ الفرصةَ ليضحك ويستمتع بوقته، وهنا يكونُ دورُ أصدقائه بكلِّ تأكيد،
فبعد مرحلة الاستماع والمساعدة يجبُ أن تُدخل بعضَ السرورِ إلى قلبِ صديقك، ولو عن طريقِ النكاتِ الشعبيةِ والطُرفاتِ التي ستُدخل البهجة إلى قلبه، وتساعدهُ على رسمِ ابتسامةٍ على شفتيه من جديد.



5.لا تأخذ مُعاملته السيئة بشكلٍ شخصي



التهيجُ هو عرضٌ آخرٌ للاكتئابِ، وعلى الرغمِ من أنّه ليس هناك عذرٌ لمعاملة الناسِ بقلة احترامٍ، من المُهِمِّ ألّا تتعاملَ مع أيِّ احتكاكٍ مع صديقك المكتئب بشكلٍ شخصي، بل يجبُ أن تتوقعَ الحدّ الأدنى من مستوى المعاملة،
حتى ولو أضرَّ ذلك بمشاعرك في بعضِ الأحيانِ، ولكن عليك امتصاص غضبه وتهيُجه بأكبرِ قدرةٍ على التحملِ قد تمتلكها، فهذا سيُساعده على إخراجِ الطاقةِ السلبيةِ من قلبه.



6.لا تقُل "يجب" أبدًا



تُعدّ جملةُ "يجبُ أن تخرجَ من هذه الحالة والتَّغَلُّب عليها" واحدةً من أخطرِ الجُمَل التي يمكنك أن تُوجهها لصديقك المُكتئب؛ ذلك لأنّه يعاني من انعدامِ الرغبةِ في المشاركةِ فيما يحدثُ حوله ويكتفي فقط بالمشاهدةِ، أي أنَّه في حالةٍ ما بين الحياةِ واللا حياة،
كما أنَّه دائمُ اللومِ لنفسهِ ولأفعاله التي ربما يرى أنّها تؤذي من حوله، وبالتالي توجيه مثل هذه الجملة إليه يؤكدُ الشعورَ بعدمِ جدوى حياته والمساهمة، وبالتالي سيُساعد في خفضِ معنوياته وزيادةِ حالة الاكتئابِ سوءًا، بالإضافةِ إلى أنَّ الشخصَ المكتئبَ لا يُحب أبدًا أن تُقال له هذه الكلمة،
فهو لا يُحب نبرةَ التنظير والتعالي في هذه الكلمة، وهذه الكلمة تفترضُ أنَّه مسلوبُ الإرادةِ والعقلِ، وتُشعره بأنَّه يتلقى الأوامرَ وحسب.



7.انتبه لاحتياجاتك الشخصية ولما تشعر به


توغلُك في مُساعدةِ شخصٍ ما يُعاني من الاكتئابِ ربما يكون له تأثيرٌ سلبيٌ عليك، حيث تجدُ نفسك تشعُر بالضيقِ والإحباطِ،
وفي هذه الحالة يجبُ ألّا تتجاهلَ هذه المشاعر، وانتبه لها لكيلا تتطور إلى الأسوأ، واتخذ لنفسك بعضًا من الراحةِ لكي تستطيعَ الاستمرارَ في المساعدةِ.






جميعنا نمُر بمراحلٍ شديدةٍ من الحزنِ، والتي تصلُ في بعضِ الأحيانِ للاكتئابِ، ويظهرُ مفهومُ الصداقةِ الجوهري في مساندتك لأصدقائك حين يمرون بتلك المحنة العصيبة، ليتخطوها ويصبحون من جديد على ما يُرام،
في الغالبِ سيستنفذُكَ ذلك نفسيًا وجسديًا، ولكن عزيزي القارئ المِحن هي ما ستُظهر لكَ ما تسعي إليه. هل هي صداقةٌ مثاليةٌ أم صداقةٌ ضعيفةٌ وهَشةٌ؟




توقيع BuiLt4KiLl :


رد مع اقتباس
إعلانات google

قديم 29-09-2018, 05:58 AM   #2

CError
عضو مشارك



الصورة الرمزية CError


• الانـتـسـاب » Sep 2011
• رقـم العـضـويـة » 91535
• المشـــاركـات » 7,404
• الـدولـة » قــســم الــمشــرفــين
• الـهـوايـة » عــمـل مــواضـيـع مـفـيـدة
• اسـم الـسـيـرفـر » Private Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 3762
CError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدودCError مميز بلا حدود

CError غير متواجد حالياً

5048  


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى CError

افتراضي رد: صديقك المكتئب : كيف تخرجهُ من دائرة الإكتئباب



مواضيعك مميزه جدأ

بس فيه حاجه واحده من وجهة نظري

شايفها سلبية جدأ الي هيا طول السطور

يعني مفيش ترتيب سطور خالص ؟

علي قد ما الموضوع كويس ومنسق بس

عدم ترتيب السطور دي بتخليني انفر من الموضوع شكرأ




رد مع اقتباس
قديم 29-09-2018, 06:10 AM   #3

OneDaY



الصورة الرمزية OneDaY


• الانـتـسـاب » Jul 2009
• رقـم العـضـويـة » 63256
• المشـــاركـات » 3,153
• الـدولـة » Giza - Omraniya
• الـهـوايـة » ● Chef ●
• اسـم الـسـيـرفـر » Private Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 1010
OneDaY عطـاء غيـر منقطـعOneDaY عطـاء غيـر منقطـعOneDaY عطـاء غيـر منقطـعOneDaY عطـاء غيـر منقطـعOneDaY عطـاء غيـر منقطـعOneDaY عطـاء غيـر منقطـعOneDaY عطـاء غيـر منقطـعOneDaY عطـاء غيـر منقطـع

OneDaY غير متواجد حالياً

2515  



افتراضي رد: صديقك المكتئب : كيف تخرجهُ من دائرة الإكتئباب



موضوع ممتاز الله ينور عليك

استمر


محتاج بس تصغير مقاس الخط الي 2


توقيع OneDaY :

"تاريخي في المنتدي"

عضو ✔
مشرف ✔
مشرف مميز ✔
مشرف عام ✔
نائب عام ✔
مراقب عام ✔
نائب المدير ✔
مدير عام ✘



Social Media Accounts


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]






رد مع اقتباس
قديم 29-09-2018, 09:58 AM   #4

#3mr
عضو مميز



الصورة الرمزية #3mr


• الانـتـسـاب » Aug 2009
• رقـم العـضـويـة » 63477
• المشـــاركـات » 687
• الـدولـة » أم الدنيــــا
• الـهـوايـة » Silkroad
• اسـم الـسـيـرفـر » Private Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 17
#3mr صـاعـد

#3mr غير متواجد حالياً

4279  


إرسال رسالة عبر Skype إلى #3mr

افتراضي رد: صديقك المكتئب : كيف تخرجهُ من دائرة الإكتئباب



جميل جدا ومفيد طبعا... أستمر


توقيع #3mr :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 29-09-2018, 04:02 PM   #5

.a7la-smile.


Silkroad4Arab

الصورة الرمزية .a7la-smile.

مـديـر عـام

• الانـتـسـاب » Apr 2011
• رقـم العـضـويـة » 86154
• المشـــاركـات » 20,074
• الـدولـة » Egypt
• الـهـوايـة » Social Media
• اسـم الـسـيـرفـر » Private Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 5258
.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود.a7la-smile. مميز بلا حدود

.a7la-smile. غير متواجد حالياً

50010  




اوسمتي

افتراضي رد: صديقك المكتئب : كيف تخرجهُ من دائرة الإكتئباب



زى الفل
موضوع جميل معنديش حد مكتئب


توقيع .a7la-smile. :


رد مع اقتباس
قديم 01-10-2018, 01:10 AM   #6

aladdinali
عضو فعال



الصورة الرمزية aladdinali


• الانـتـسـاب » Aug 2018
• رقـم العـضـويـة » 136696
• المشـــاركـات » 229
• الـدولـة » Egypt
• الـهـوايـة » football
• اسـم الـسـيـرفـر » Lepus
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 10
aladdinali صـاعـد

aladdinali غير متواجد حالياً

2315  



افتراضي رد: صديقك المكتئب : كيف تخرجهُ من دائرة الإكتئباب



الله ينور عليك
موضوع رائع أستمر يابطل


توقيع aladdinali :
قال رسول الله صلي الله علية وسلم (أفعل كما شئت يابن أدم كما تدين تدان) صدق رسول الله صلي الله علية وسلم
.


رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:29 AM.

أقسام المنتدى

الـمـنـتـدى الـعـام @ مـنـاقـشـات عـامـة حـول سيلك رود أون لايـن @ قـسـم الـتـرحـيـب و الـتـعـارف @ صـور سـيـلك رود @ فـيـديـو سـيـلك رود @ أخـبـار سـيـلك رود أون لايـن @ مـنـتـدى لـعـبـة SilkroadOnline @ الـقـسـم الـتـعـلـيـمـى @ قـسـم الاسـئـلـه و الاسـتـفـسـارات حـول الـلـعـبـة @ قـسـم الـبـرامـج الـمـسـاعـدة @ الـمـنـتـدى الادارى @ قـسـم خـاص بـالـمـشـرفـيـن @ قـسـم الـشـكـاوى والاسـتـفـسـارات @ قـسـم الاقـتـراحـات @ قسم البيع والشراء (Gold) @ منتدى البيع( Gold) @ منتدى الشراء (Gold) @ مـنـتـدى الـبـرامـج والـحـمـايــة @ طريق الحرير بالسيرفر الكورى ( Korean SilkRoad ) @ قـسـم الـ AgBot @ منتدى بيع الأكونتات ( Accounts ) @ منتدى بيع اللبس والأسلحة ( Item ) @ منتدى شراء اللبس والأسلحة ( Item ) @ مـنـتـدى الـسـيـرفـرات والـجـايـلـدات الـعـربـيـة @ Flora @ Minerva @ Feronia @ Bellona @ منتدى سـيـرفـرات وجـايـلـدات [ Silkroad Online ] @ قسم المواضيع المكررة و المخالفة @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول البوت @ مـنـتـدى الـبـوتـات والـبـرامـج اللازمـة لـتـشـغـيـل الـلـعـبـة @ قـسـم الـ PhBot @ -== قسم ال T-BOT ==- @ Ceres @ بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود @ سـجـل تـطـويـرات الـمـنـتـدى @ قـسـم الـسـيـرفـرات الـخـاصـة @ القـسـم الإسـلامـى الـعـام @ قـسـم الـحـمـايـة @ آرشـيـف الـمـواضـيـع الـمـمـيـزة @ قـسـم الـ StealthLite Bot @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال Agbot @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال StealthLite @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال PHBOT @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال T-BOT @ قـسـم الـ SroKing Bot @ قـسـم الـبـيـع والـشـراء [ Silkroad Online ] @ Flora @ Ceres @ Bellona @ Minerva @ Feronia @ قـسـم شـهـر رمـضـان الـمـبـارك 2020 @ اخـبـار الـتـقـنـيـة و الـتـكـنـولـوجـيـا @ قســم البــرامج العامــة @ قسم الاسئلة و الاستفسارات الخاصه بالبرامج والحماية @ ECSRO @ ECSRO(Fembria) @ ECSRO(VIP) @ SJSRO (OLD) @ SJSRO (new) @ sunworld @ قـسـم الـ IBot @ قـسـم الـريـاضـة الـعـامـة @ Vsro @ Rusro @ قـسـم الـبـيـع والـشـراء [ Private-SRO ] @ ZSZC & Aurora @ قـسـم الـ Sbot @ قـسـم الـ Mbot @ V.I.P Zone @ دردشة الاعضاء VIP @ قسم الدعم الفنى والاقتراحات VIP @ قـسـم تـعـديـل [ PK2 Edit ] @ Mysro @ الــمكتبة القرانية @ قسم الصوتيات والمرئيات الإسلامية @ قسم المكتبة الإسلامية @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال IBOT @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال Sbot @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال Mbot @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال Sroking @ Elite & Eroad @ DreamWorld @ قـسـم سـيـرفـرات وجـايـلـدات [ Silkroad-R ] @ Maycena @ قسم الاسئلة و الاستفسارات لعمل السيرفرات الخاصة @ قـسـم الـبـيـع والـشـراء [ Silkroad-R ] @ مـنـتـدى الـسـيـرفـرات الـخـاصـة - Private SRO @ Perfection @ Ex.Silkroad R @ SroKings @ قـسـم الـتـصـامـيـم والـجـرافـيـكـس @ Other Online Games @ قـسـم S4 League @ قسم CrossFire @ قسم Conquer Online @ قـسـم بـيـع وشـراء LOL @ تـحـمـيـل ألـعـاب Pc Games @ طلبات و استفسارات و مشاكل الالعاب @ Barons Online @ (AriesOnline (Pvp @ QueenSRO Network @ مشاكل & استفسارات S4 League @ مشاكل & استفسارات CrossFire @ World's Gate @ Sun-World @ قسم Aion @ قسم Continent Of The Ninth @ قسم World Of Warcraft @ PanicSro @ الـقـسـم الاخـبـارى @ قـسـم خـاص بـمـواضـيـع الاعـتـزال والاجازات @ IceSro-R @ Kings_Silkroad @ Justice Road @ ArabianRoadOnline Network @ Devias Online @ قـسـم طـلـبـات الـفـحـص @ CrossFire Fantasy Game @ قسم هاكات CrossFire @ مشاكل & استفسارات Aion @ مشاكل & استفسارات Conquer Online @ قسم الاسئله و استفسارات للعبة League Of Legends @ legenD road @ WantedSro Online @ قسم شروحات الشخصيات والبيلدات @ قسم الشروحات و البرامج المستخدمة في عمل السيرفرات الخاصة @ Mixsro @ قـسـم الـمـسـابـقـات والألـعـاب @ قـسـم الأسـئـلـة والاسـتـفـسـارات الـمـتـعـلـقـة بـ SRO-R @ LegenD Road @ Knights War Online @ Evolution Network @ FlagSRO Network @ Perfection (PvP) Network @ قـسـم هـاكـات S4league @ منتدى المنوعات @ حــرب العصــابــات @ قــســم الادارة الــعــلــيــا @ كــأس العالــم لـلاذى @ Destructions Network @ FanTasYWorld @ مـتـجـر خـدمـات وممـيـزات الـرصـيـد الـبـنـكـي @ Smart-Sro Online @ InFusion Online @ قـسـم الأنـمـى الـعـام @ Divine Online @ قـسـم Dota @ تـقـاريـر وأخـبـار ألـعـاب الـ PC @ GameXen Network @ inferno online @ منتدى عمل السيرفرات الخاصة @ قسم الحماية والاوتوايفنت للسيرفرات الخاصه @ الأسئلة و الاستفسارات الخاصة بالـ PK2 edit @ Velestia @ Punisher Sro Online @ Atlantis Online @ ALEXNADER SRO @ Hell World Online @ ImmortalRoad @ قـسـم الـ Centerbot @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال Centerbot @ Time.Sro-Online @ Revenge (PVE) Online @ مـنـتـدى Silkroad4arab || Games Online @ ركن الالعاب الاون لاين و المتصفح Online Games @ قسم دروس التصميم (مونتاج - فوتوشوب) @ قسم ادوات التصميم و ملحقاتها @ قسم المانجا @ قسم تقارير الانمي @ دورة الفوتوشوب للمبتدئين @ الشروحات العامة @ قسم طلبات التعريفات @ مـسـودة الأعـضـاء @ Creddy Online @ Alliance-sro @ Quick Road (PvP ) @ قسم الاسئله والاستفسارات لعمل الفيديو @ منتدى لعبة League Of Legends @ أخبار ومناقشات League Of Legends @ قسم بيع وشراء لعبة CrossFire @ القسم التعليمي للعبة League Of Legends @ منتدى سيرفرات [ LOL ] @ North America @ EU West @ EU Nordic & East @ صـور و فـيـديـو League Of Legends @ قسم طلبات واستفسارات البيلدات والشخصيات @ قسم تقارير المخالفات والإنذارات @ قـسـم كـشـف الـدمـج و الـتـلـغـيـم @ قسم Wolf team @ قسم Dota 2 @ قسم Dragon nest @ قسم DC Universe Online @ قسم انظمة تشغيل Windows @ Quenth Online @ Wolf team Arabic @ RealDreamSro ( PvP ) @ EmpireSRO @ Amazing Sro @ Speed-sro @ . Destructions Network @ SilkRoad E 80 China @ قـسم المــواضـيع الـشعـريه والادبـيـه @ قـسـم اخـبـار الانـمـى @ Greats-sro Online @ قـسـم الـكـومـيـكـس @ منتدى الفحص @ Srowing @ Dakupra-Online @ حرب العصابات @ قسم خاص بالاسئله والاستفسارات الخاصة بالجرافيكس @ منتدى لغات البرمجة و التطوير @ قسم شروحات لغات البرمجة و التطوير @ مناقشات لغات البرمجة و التطوير @ قسم الاسئلة و الاستفسارات الخاصه بلغات البرمجة @ استراحة البوتاتــ @ PantuSRO @ القسم التجارى الرسمي ( Vps Hosting , Diacated server,Silkroad edit ) @ Tyr Online @ RocSro @ Legend Of Silkroad @ Pioneer Gaming-Network @ Valentus - CAP 80 @ MirrorSro @ Eridanus Online Cap90 @ Fear-Sro @ Silkroad-Z Online PVE @ طـلبات الاعضـاء @ Massive-Network @ Kryptonite-Sro @ DeathRoad @ Mysro Servers @ Devils Team @ DooMSRO Network @ EROAD SRO @ Story-SRO @ Ventrue-Online @ Settlers-SRO @ Electus Online @ MarsRoad Online @ Arrow Online @ Selene @ Hermes @ OldSro Online (cap 80 ) @ Sunroad @ Eloys Online @ Sentiero-Road Online @ Steam-Sro @ Arcane Reborn Online @ Eryxonline @ Vengeance Online @ Mirage Online @ SyndiCateOnline @ Desert Sro @ NeSro Network @ قسـم الـ Android @ قســم تــطويـر المــواقع والمــنتديـــات @ قـسـمـ الـلـهــو الـخــفــي @ MegaWar Sro @ Mirror Sro @ AdvancedSRO @ OblivionSilkroad @ Arrivals_Sro @ Amphibius Online @ Royal online @ Forbidden-Sro @ vanish-sro @ Majesty Online @ Chaos Network @ قـسـم الـ srAssist Bot @ قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال srAssist Bot @ Damocles Sro @ Demo Sro @ KingsRoad @ Arius 9D ch & eu @ brother sro @ DreamWorld-Online @ Poseidon-Sro @ Ph-Sro @ Jupiet-Online @ Fury Sro @ JungleSro @ Xemia Games @ invctus-sro @ Revolution Gaming Network @ DemonSro @ Aeolus @ Golden Sro @ Chaos Network @ Chaos II Online @ Fallen Soul @ Xian @ Xian @ Revira online @ قسم اللياقة البدنية @ كاس العالم للاذي 2018 @ Unix Sro @ Immortal SRO @ قـسـم الاغـانـى الـعامة [English - Arabic - Videos] @ قـسـم الـرابــ (Rap) @ أرشـيـف الـمـواضـيـع الـمـمـيـزة @ Perfection SRO @ Rev-Sro @ Egypt Sro @ قـسـم خـاص بالـ Data Base @ قـسـم PUBG Mobile @ قـسـم Fortnite @ PureSRO @ Battle-Online @ قـسـم تـحـمـيـل الأفـلام الـعـربـيـة @ قـسـم الـسـيـرفـرات الـخـاصـة الـمـجـانـى @ URBANO-SRO @ Royalty-Road Online @ Zero-Online @ Anoha 140 PVE @ Anoha 140 PVE @ Exorue 80 CH @ Pantu-SRO @ Victor SRO @ Flare Online @ Terasus Online @ Aeolian Online @ Maygen Online @ Norges Online @ Ragnis Online @ قـسـم الـ [ ST-FILTER ] @ Requer Online @ الـقـسـم الـتـجـاري لـ ISRO [خاص فقط لبيع منتجات اللعبة الاصلية] @ Dynastic online @ مـنـتـدى الـسـيـرفـيـرات الـتـركـي والـروسـي @ قـسـم سـيـرفـرات وجـايـلـدات الـسـيـرفـر الـتـركـى [TR-SRO] @ Troy @ Smyrna @ Side @ Olympos @ Teos @ Perge @ قـسـم الـبـيـع والـشـراء الـسـيـرفـر الـتـركـي [ TR-SRO ] @ قـسـم سـيـرفـرات وجـايـلـدات الـسـيـرفـر الـروسـي [ RU-SRO ] @ قـسـم الـبـيـع والـشـراء الـسـيـرفـر الـروسـى [ RU-SRO ] @ Miele Online @ Old Silkroad - ZSZC @ Paranormal @ Aquarius Online @ T-SRO online @ Glory @ Serv Game @ Roxy Online @ Enfexia Online @ Aege Online CAP 110 @ Florian Online @ SroPace Online @ Elessea Online @ Dream World @ Asona Online @ Victus-R Online @ Rexall Online @ Pirate Online @ Xian Online @