السلام عليكم اولا
ثانيا الحراكات الى حضرتك بتعلمها دى اول واحده دى باك فليب دى ف رياضه زى الباركور اسمها فرى موشن
و الحركات التانيه دى مش تبع الباركور ولا حاجه دى تسخين مش اكتر (بس الصراحه مش فاكر اسم التسخين اوى لانى بقالى 4 شهور واقف التمرين عشان المدارس)
ثالثا كمان حضرتك انا تقريبا شوفتك قبل كده
كنت بتلعب مع كابت ايهاب او كابتن جوبا (منير) او كابتن احمد
المهم حضرتك انا بس حبيت اوضح للاعضاء الكلام صح عشان ميفتكروش انهم اول ما يروحوا هايعملوا باك فليب
معاك احمد ميسى من فريق (ساكند تيم اليكس) بس موقف التمرين لحد ما اخلص الدراسه
الفريق الى انا فيه الى عامه على اسكندريه اسمه (النسور باركور)
لو تحب تتأكد اتفضل
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]